Artiklid

Päikese mõju nahale:

UVB-kiired

• imenduvad naha pindmisesse kihti-epidermisesse
• Nn “tugevama” kahjustavama toimega kiired
• Ei läbi aknaklaasi
• Peamine päikesepõletuse ja nahavähkide põhjus
• Võimelised pärssima immuunsüsteemi

UVA-kiired

• jõuavad sügavamale pärisnahka, läbivad ka aknaklaasi
• “nõrgema “ nahka kahjustavama toimega, kuid hulk ~100 x suurem
• Naha vananemine
• DNA kahjustused (nahapõletused, nahavähk)
• Valgustundlikud lööbed (päikeseallergia)

Meie oma keha suudab päikesekaitset pakkuda vaid teatud piirini. Tavaliselt võib see olla 10 – 20 minutit,vastavalt nahatüübile. SPF näitab, kui kaua võib päikese käes viibida põletust saamata. Päikesetoodet valides peaks kindlasti arvestama paljude erinevate faktoritega:

Meid mõjutama pääseva kiirguse hulk sõltub kella-ja aastaajast, laiuskraadist, peegeldavatest pindadest, nagu vesi ja lumi.

Huvitav on teada: et:

• 90% UV-kiirgusest võib tungida läbi õhukese pilve.
• Värske lumi peegeldab tagasi 80% ja liiv 20 % kiirgusest.
• Varjus olija saab pool UV-kiirgusest.
• Poole meetri sügavusel vees on 40% UV-kiirgust.
• Päikese käes lamaja saab 4x suurema annuse kiirgust, kui seisja.

Lihtne valem omale sobiliku päiksekaitsetoote valimiseks on järgmine: 

Tuleks korrutada naha enda kaitsevõime (näiteks 10 minutit) SPF numbriga tootel (näiteks SPF 20), siis saame aja,kui kaua me tohiksime päikese käes viibida. Näiteks 10 x 20= 200 min, mis on 3,5 tundi. Selle aja sees peaks kindlasti toodet mitu korda uuendama, et kaitse püsiks ja uuendama ka  peale ujumist ja käterätikuga kuivatamist.  See on väga üldine valem ja kindasti tuleks arvesse võtta ka oma nahatüüpi, aega, kohta ja kui kaua tahetakse päikese käes viibida. 

Tundliku naha puhul on oluline silmas pidada, et toode sisaldaks võimalikult vähe lisaaineid, millest tavalisemad on siis säilitusained ehk parabeenid, värv- ja lõhnained. Laste nahk on eriti tundlik ja vastuvõtlik igasugustele ärritustele ja seega peaks lastele päiksekaitsekreemi valides olema eriti tähelepanelik. NIVEA’l on pakkuda 2  päikesekaitsekreemi lastele, mis on just ekstra väljatöötatud laste tundliku naha vajadusi silmas pidades ja mis vähendavad päikeseallergia tekkimise ohte.  Tooted ei sisalda värvaineid, säilitusaineid ega parabeene. Samuti on tooted pediaatrite järelvalve all dermatoloogiliselt heaks kiidetud. Tooted sisaldavad kõrgeima kvaliteediga UVA/UVB filtrite süsteemi ja on eriti vee- ja liivakindlad.

Head ohutut päikese nautimist!